知念さん 29歳 男性(ユーザーさまの体験記)
最初は英語のテープ(BBCやCNNや英語スピーチなど)を使い、耳トレを開始。耳トレの方法は手探りですが、2倍、4倍、6倍、8倍、10倍、12倍と順に聞いて行き、12倍を5.6回聞いてから倍速を段々と下げて聞き、最後は2倍速で聞くと余裕で聞取ることが出来ました。
コンスタントに耳トレを実行している訳ではないのですが、それでも1日置きに1日2回くらいの割合でやっています。
1ヶ月しか経っていませんが、三原さんが体験したことと同様なことを体験しました。また自分が気づいたことを書いてみたいと思います。
1.まずいつの頃からか夢を見ない(覚えていない)状態が続いていたのですが、初日からめちゃくちゃ早い夢を見ました。その後は目が醒めた後も、夢を覚えているようになりました。
2.目覚めがよくなった。いつも朝は苦手で早起きして時間を有効に使おうと思っていても挫折の連続でした。しかし今では前日に遅くまで起きていても朝は目覚ましが鳴る前に目が醒めるようになった。
3.聖徳購入後3週間たってからやっと日本語の音声ファイルを入手。芥川龍之介の「蜘蛛の糸」「蜜柑」「南京の基督」を2倍速と3倍速で聞いていると、英語で先に耳トレをしていた効果があったのか、それとも日本語だからか不明だが、4倍速も楽に聞き取れるではないか。しかし、焦らずに0.1きざみで4.1、4.2....と最高4.5倍速でトレーニングし、その後テキストも入手し目で追いながら耳トレを行っている。1ヶ月でこれらの効果に嬉しく思っている。きちんと定期的に取組めば、さらなる効果が出るのではないかと期待してしまう。英語の方は2倍速から2.5倍速が今の所限界である。テキストを見ながらの耳トレを始めようと思っている。これからも又気づいた事、変化があればメール致します。

以下の部分はその後、知念さんとのメールでのやり取りから抜粋しました。
補足ですが、タバコもやめられました。
咽が弱いくせに喫煙者な自分でしたが、ちょうどGW前にノドの痛みがひどく喫煙を控えていました。耳トレを開始後ノドが治った頃(以前なら喫煙を再開してたのに)たばこを吸いたいとも思っても一生懸命我慢しなくても、吸いたい欲求を忘れられるのです。
必ずしも全て耳トレのお陰だとはいいませんが、耳トレを始めた後に起こったことなので、なんらかの影響があったことは否定できませんね。
現在も全くストレスなく、周りでタバコを吸われても吸いたいと思わなくなりました。無理せずに努力せずに禁煙できたので大変嬉しく思ってます。



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